Muita gente pretende aproveitar as férias de julho para viajar. Quem vai fazer trajetos longos, seja de carro ou de avião, precisa tomar alguns cuidados especiais para evitar dores na coluna e desconfortos causados após o corpo ficar muito tempo na mesma posição. LEIA MAIS:  6 DICAS PARA QUEM... Leia mais